EQUINOCCIO DE OTOÑO:
soltar y dejar ir…
Utilizando como herramienta la respiración profunda en
Anahata, el Chakra del Corazón, podemos soltar y dejar ir los viejos hábitos y
las viejas estructuras y reconectar con
nuestro verdadero Ser.
Soltar y dejar ir
el hábito de la tensión,
el hábito del enojo,
el hábito del miedo,
el hábito de la tristeza…
Al respirar suavemente en nuestro corazón espiritual,
Anahata, vamos dejando caer, como hojas de otoño, esos hábitos y estructuras
arraigados a través de los años y dejamos
libre el espacio energético para la reconexión.
No hay necesidad de ir a ningún lado para reencontrarnos.
El esfuerzo desaparece porque ya estoy aquí.
Mi Ser interno
espera pacientemente que vuelva a conectarme, y cuando lo hago, mi mente, mis emociones y mi cuerpo físico
se rinden ante su poder y luz.
Es así de simple, así de sencillo.
En este lugar interno mi niño interior salta de alegría, mi paz y mi amor se potencian y se irradian
a todos los que me rodean.
Reflexiones Espacio Shanti Otoño 2016
