Iniciar mi instructorado de yoga, bajo la guía de mi maestra, Haydée Panitch, a partir de 1981, significó un vuelco fundamental en mi vida, un cambio gradual , profundo que se ha ido enriqueciendo a lo largo de los años de estudio y aprendizaje.
Fui y sigo recorriendo los senderos del Hatha yoga, (posturas y asanas), de Pranayama (respiraciones curativas), de Gnana yoga (conocimiento y estudio), de Bakti yoga (devoción), del estudio de los libros sagrados (Mahabarata,Ramayana, Baghavad guita), los cantos , mantras, meditación.
He incorporado en mis clases :
La bio energía y la digitopuntura
Ejercicios de autocuración a través de la respiración (Pranayama)
Automasajes chinos y formas de Chi Kung
Posturas con concientización de los meridianos y los centros de energía (chakras)
Concientización de nuestro campo de energía vital (aura)
Ejercicios de alineación de chakras y cuerpos sutiles
Relajación meditativa con las energías diarias del Calendario Maya
Espacio Shanti está ubicado en la zona de La Horqueta, San Isidro,Provincia de buenos Aires, Argentina, donde doy clases grupales con grupos reducidos y trabajo personalizado, y clases individuales por razones de horario o yogaterapia para problemas específicos como hipertensión, cardíacos, respiratorios, movilidad, depresión, dolores de cabeza o cervicales u otros.
También doy clases a domicilio en horarios a convenir .
Hemos formado un grupo de meditación mensual un lunes al mes por la mañana y también mensualmente el estudio de libros y lecturas para el desarrollo de la vida espiritual .
Para informes y horarios escribir a :espacioshanti@gmail.com
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Escribí a espacioshanti@gmail.com