EQUINOCCIO DE OTOÑO



EQUINOCCIO DE OTOÑO: soltar y dejar ir…
Utilizando como herramienta la respiración profunda en Anahata, el Chakra del Corazón, podemos soltar y dejar ir los viejos hábitos y las viejas estructuras y reconectar con nuestro verdadero Ser.

Soltar y dejar ir
el hábito de la tensión,
el hábito del enojo,
el hábito del miedo,
el hábito de la tristeza…

Al respirar suavemente en nuestro corazón espiritual, Anahata, vamos dejando caer, como hojas de otoño, esos hábitos y estructuras arraigados a través de los años y dejamos libre el espacio energético para la reconexión.

No hay necesidad de ir a ningún lado para reencontrarnos.
El esfuerzo desaparece porque ya estoy aquí.
Mi Ser interno espera pacientemente que vuelva a conectarme, y cuando lo hago, mi mente, mis emociones y mi cuerpo físico se rinden ante su poder y luz.

Es así de simple, así de sencillo.
En este lugar interno mi niño interior salta de alegría, mi paz y mi amor se potencian y se irradian a todos los que me rodean.

Reflexiones Espacio Shanti  Otoño 2016